Viele Kurse, wozu Zumba/Tabata, Gesunheitssport und Joga dazugehören, werden bei schlechten Wetter wieder in der Halle trainieren dürfen. Wir wollen aber das gute Wetter genießen und weiter draußen Sport treiben.

Gymnastik Allgemein

Fit und beweglich bleiben

Mit diesem Motto „Fit und beweglich bleiben“ wollen wir mit gezielten Gymnastikübungen fit machen. Wir erreichen dies mit Übungen, die den Nacken- und Rückenbereich stärken, sowie Wirbelsäulen stabilisierendes Training zum Muskelaufbau. Hinzu kommt Herz- Kreislauf Prävention, Dehnungs- und Streckübungen. Alles, um sich im Alter fit und gesund zu halten.

Interessant wird dies durch abwechslungsreiche Schwerpunkte in den Übungsstunden, die immer mit einer Stretching – bzw. Relaxphase abgeschlossen werden.

Bei Guten Wetter finden die Übungstunden in der schönen umgebung der Fischbeker Heide statt.

Gymnastik 1 Gymnastik 2

Qigong

Qigong (chinesisch), in geläufiger deutscher Schreibweise auch Chigong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

(Quelle: Wikipedia)

Termine:

Zur Zeit keine Trainingstermine

Stand: 25.8.21

Trainingszeiten

Montag
18:30 - 19:30 Uhr	Fitness für Frauen und Männer	Christa Begemann
	Sporthalle ehem. Katholische Schule ,Cuxhavener Str.
19:30 - 20:30 Uhr	Fitness für Frauen und Männer
Dienstag
09:30 - 10:30 Uhr	Rücken-Fit	Silvia Schultz
	Uwe Seeler Halle, Heidschnuckenring 31
Donnerstag
10:00 - 11:30 Uhr	Gesundheitssport	Barbara Löffler
	Uwe Seeler Halle, Heidschnuckenring 31
Donnerstag
11:30 - 13:00 Uhr	Wirbelsäulengymnastik	N.N.
	Uwe Seeler Halle, Heidschnuckenring 31
Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr	Damen-Gymnastik	Silvia Schultz
	Uwe Seeler Halle, Heidschnuckenring 31

Stand: 24.10.2023

Ansprechpartner

Helmut Begemann

Tel.: 040 - 702 36 18

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

weitere Übungsleiter/innen

Name		Telefon	Mail
Barbara Löffler	lizensierte Übungsleiterin	Tel.: 040 - 702 43 10	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
N.N.			Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Silvia Schultz			Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Gesundheitssport Allgemeines

Bundesverdienstkreuz für unsere Integrationsbeauftragte

Ihr jahrzehntelanges Engagement für die Menschen in Fischbek wurde gewürdigt. Die Integrationsverantwortliche des TV Fischbek Angelika Czaplinski wurde am Dienstag mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet !

Angelika Bundesverdienstkreuz 28102025

Die Freude war riesig als die Nachricht der Senatskanzlei eintraf. Angelika Czaplinski wurde im Frühjahr vom Bundespräsidenten das Verdienstkreuz am Bande des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland verliehen. Am vergangenen Dienstag wurde Angelika diese hohe Auszeichnung durch den Staatsrat der Innenbehörde, Thomas Schuster, im Hamburger Rathaus überreicht. In einer feierlichen Zeremonie wurde Angelikas dauerhaftes Engagement für die Sportler- und Sportlerinnen und Bürger in der Region ausgiebig gewürdigt. Unter den anwesenden Gästen im Rathaus waren große Teile ihrer Familie, Freunde, Unterstützer und Unterstüzte vor Ort. Der Staatsrat der Innenbehörde für Inneres und Sport würdigte Angelikas Werdegang beim TV Fischbek und ihre zahlreichen sozialen Projekte, die Angelika und ihr Team über Jahrzehnte angeschoben und erfolgreich umgesetzt haben. Nach der Würdigung überreichte er Angelika das Bundesverdienstkreuz am Bande des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland. Es wurde anschliessend bei Kaffee und Kuchen ausgiebig gefeiert.

Der TV Fischbek gratuliert herzlichst.

Der Vorstand

Weiterlesen: Bundesverdienstkreuz für unsere Integrationsbeauftragte

DHB-Handball-Mini-WM 2025 - Wir sind mit dabei

Am Montag, den 04.08., fand die spannende Auslosung zur DHB-Mini-WM 2025 statt – dem großen Nachwuchs-Event im Rahmen der IHF Women’s Handball World Championship in Deutschland!
Zum ersten Mal sind Teams aus Hamburg und Schleswig-Holstein gemeinsam am Start. Insgesamt 32 Mannschaften nehmen teil – 15 davon aus dem Hamburger Handball-Verband!

Vorrunde:
- Gespielt wird am 03.10.2025 an acht Standorten: u.a. in Ahrensburg, Wellingsbüttel und Rosengarten.
  - Die Mini-WM bildet die Gruppen und Nationen der echten Frauen-WM nach – jedes Team repräsentiert eine Nation!
Die besten Teams jeder Gruppe qualifizieren sich für die Hauptrunde am 20.12., das große Finale steigt am 04.01.2026 in Quickborn!

Unsere Weibliche D der Handballabteilung nimmt als Land Tschechien in der Gruppe G am Spielort Rosengarten an der Vorrunde Teil. Es wird gegen Schweden, Brasilien und Kuba in der Vorrunde gespielt.